Фото: РИА Новости
Дети постарше могут присоединиться к праздничному ужину, но в их меню не должно быть жирной еды и копчёностей, заявил Исмаил Османов.
В интервью РИА Новости главврач ДГКБ им. Башляевой рассказал, что подросткам не следует также давать салаты с майонезом и кетчупом, маринованные продукты и газированные напитки.
По словам Османова, должно работать правило «здоровой тарелки»: её половину должны составлять овощи, четверть — мясо или рыба, другую четверть — углеводы. Кроме того, в меню школьников на Новый год должны быть лёгкие салаты и морс.
Источник: govoritmoskva.ru